sexta-feira, 29 de julho de 2016

Exercícios para aprimorar sua sensibilidade energética

Conheça alguns exercícios que te ajudarão muito a desenvolver e aprimorar sua sensibilidade energética. Se você é médium, praticante de parapsiquismo ou de manipulação energética, estes exercícios são ótimos ajudantes.


É essencial para todos aqueles que querem se desenvolver na mediunidade ou em habilidades parapsíquicas, realizar o aprimoramento de sua sensibilidade energética. Isso porque na maioria das vezes o praticante, precisará perceber, sentir e captar informações. E sem estar sensível e suscetível a isso, fica extremamente complicado obter bons resultados na sua prática.

Esses exercícios aqui presentes têm o objetivo de ajudar aqueles que desejam desenvolver sua sensibilidade energética. É importante saber que não basta praticá-los apenas uma vez, mas sim adquirir uma rotina de treinamento. Somente assim você evoluirá de maneira gradativa e mais satisfatória. Então vamos lá:

Exercício 1 – Sentindo a energia em volta do corpo

Todos nós possuímos energias em volta do nosso corpo. Temos o energosoma, a aura e suas camadas, e ainda a própria energia física. Todas podem ser sentidas e percebidas. Para sentir a energia a sua volta, faça da seguinte forma:

  1. Sente-se em postura meditativa e feche os seus olhos;
  2. Concentre-se em visualizar uma energia em volta do seu corpo na forma de luz;
  3. Após isso, tente sentir ela o máximo que você puder. Ela poderá ser sentida como uma energia fria, quente, vibrante ou de alguma outra forma;
  4. Sinta ela de maneira mais intensa, a fim de provocar sensações mais fortes. Se intensificar o bastante, poderá ser possível sentir seu corpo formigar, se esquentar mais ou ficar se balançando como se fosse uma onda do mar;
  5. Ao terminar a prática, volte aos poucos para seu estado inicial e só então pode abandonar sua postura meditativa.

Você pode realizar esta técnica quantas vezes quiser. Ela é bem simples e ajuda bastante com o desenvolvimento de percepções energéticas.

Exercício 2 – Sentir energia em parte específica do corpo

Este exercício aqui, caso você queira, pode ser uma continuação do primeiro. Ele consiste basicamente em você focar sua concentração e suas percepções em uma única área ou região do seu corpo, a fim de sentir as energias unicamente ali. Faça da seguinte forma:

  1. Sente-se em postura meditativa e feche os seus olhos;
  2. Concentre-se em visualizar uma energia em volta da região ou área do corpo que você desejar;
  3. Após isso, tente sentir essa energia o máximo que você puder. Ela poderá ser sentida de diversas formas, sendo assim, cada pessoa pode ter tipos de percepção diferentes;
  4. Sinta essa energia de maneira mais intensa a fim de provocar manifestações mais fortes. Você poderá sentir a região do seu corpo formigando, esquentando ou ter outros tipos de percepções;
  5. Ao terminar a prática, volte aos poucos para seu estado inicial e só então pode abandonar sua postura meditativa.

Esta técnica é bastante interessante. Um detalhe importante é que pelo fato de você focar a sua concentração em uma única parte do seu corpo, é muito provável que a energia contida em todo seu corpo, se espalhe na direção dessa área, podendo se concentrar ali. Você pode utilizar essa movimentação energética para outros fins.

Exercício 3 – Gerar energias para fora do seu corpo e senti-las

Esta técnica requer um pouco mais de atenção e concentração. Nela você exteriorizará parte da energia que está no seu corpo e a deixará contida fora dele. A partir de então, sentirá essas energias fora do seu corpo. Faça da seguinte forma:

  1. Sente-se em postura meditativa e mantenha seus olhos fechados ou entreabertos;
  2. Escolha uma região do seu corpo pela qual deseja exteriorizar a energia e foque-se nela;
  3. Visualize a energia em volta dessa região e tente ter percepções sobre ela;
  4. Quando estiver pronto, visualize esta energia saindo pela região do seu corpo e se concentrando fora dele, formando uma bola ou um aglomerado energético;
  5. Quando ela atingir tamanho suficiente, pare de exteriorizar energia e visualize ela parada, sem mais ter nenhum contato com sua energia corporal;
  6. Aproxime suas mãos ou alguma outra região do seu corpo nessa bola ou aglomerado energético e tente ter percepções. Você poderá sentir essa energia de diversas formas;
  7. Ao terminar a técnica, você poderá visualizar a energia retornando para o seu corpo, ou se desejar, poderá dispersá-la;
  8. Retorne aos poucos para sua posição inicial, somente depois poderá abandonar sua postura meditativa.

Está técnica é muito boa para quem quer aprimorar ainda mais suas percepções energéticas e até mesmo, a manipulação energética. Você pode utilizá-la também como uma extensão das técnicas anteriores.

Exercício 4 – Sentir energia exteriorizada de outra pessoa

Para este exercício, você precisará da ajuda de outra pessoa que tenha conhecimento de movimentação e exteriorização de energias. Esta pessoa fará o exercício anterior (Exercício 3), deixando a energia externa pairando próxima a você. O que você fará é sentir essa energia, da seguinte forma:

  1. Sente-se em postura meditativa e com os olhos fechados;
  2. Concentre-se em captar energias externas. Utilize suas mãos para ir em direção a energia que foi exteriorizada pelo seu ajudante;
  3. Tente sentir ela com as mãos e através disso encontrar onde ela exatamente está;
  4. Sinta ela da maneira mais intensa que puder. Você poderá ter as percepções de várias maneiras;
  5. Após terminar retorne a sua posição inicial aos poucos, depois abandone sua postura meditativa.


Esta é uma ótima técnica para praticar em conjunto e é muito boa também para o desenvolvimento da sensibilidade energética. Todas as outras técnicas deste texto também são excelentes para os praticantes de parapsiquismo e mediunidade que necessitam aprimorar sua sensibilidade. Mas é necessário treinar, ir a fundo.

Texto escrito por Zetrusk, não permitida a cópia. Plágio é crime! Se utilizar algo aqui contido, faça referência.

A imagem aqui exposta foi coletada na internet por meio de um buscador.

Texto escrito por Zetrusk, não permitida a cópia. Plágio é crime! Se utilizar algo aqui contido, faça referência.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Gostou do texto? A leitura contribuiu de alguma forma com seu conhecimento? Faça uma retribuição deixando o seu comentário. Isso é muito importante para ajudar o blog crescer cada vez mais. É também, um gesto de gratidão.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...